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孕婦水腫是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，通常由子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠高血壓等因素引起?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法緩解。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，休息時(shí)抬高下肢。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。這種情況一般無(wú)需特殊處理，產(chǎn)后可逐漸恢復(fù)。
3.血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，易出現(xiàn)水腫。孕婦要保證充足睡眠，促進(jìn)身體代謝。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致低蛋白血癥，引起水腫。需多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等。
5.妊娠高血壓：這是孕期較嚴(yán)重的并發(fā)癥，也會(huì)導(dǎo)致水腫。要密切監(jiān)測(cè)血壓，一旦確診，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，常用藥物有硝苯地平、拉貝洛爾、硫酸鎂等。
孕婦出現(xiàn)水腫不必過(guò)于緊張，但要密切關(guān)注自身狀況。若水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。