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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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栗剛 主治醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
骨科治療中心
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預(yù)防腰肌勞損引起的腰痛，要注意姿勢、適度運(yùn)動、避免勞累、注意保暖、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-02-16 14:37
1.注意姿勢：避免長時(shí)間彎腰或久坐，保持正確的坐姿和站姿。
2.適度運(yùn)動：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.避免勞累：避免搬抬重物，控制工作強(qiáng)度。
4.注意保暖：寒冷天氣注意腰部保暖，防止受寒。
5.加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉：常做小燕飛、五點(diǎn)支撐等動作。
總之，通過多方面的注意和鍛煉，能有效預(yù)防腰肌勞損引起的腰痛。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況建議平時(shí)注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素高的食物，吃些動物腎臟、腦類、羊肉等。加強(qiáng)身體鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
2014-09-13 21:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進(jìn)入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
