走路多腳疼一直未好，怎樣能徹底康復(fù)？
，還沒(méi)好，多走一點(diǎn)路腳就疼，我想請(qǐng)問(wèn)怎樣才能徹底康復(fù)？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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走路多腳疼長(zhǎng)期未愈，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、扁平足、足底筋膜炎、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致腳部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會(huì)引起腳部疼痛。需減少活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，走路多易疼痛。可通過(guò)定制鞋墊或矯形鞋改善。 4.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉產(chǎn)生炎癥?？蛇M(jìn)行物理治療，如沖擊波療法。 5.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腳部放射性疼痛。要治療原發(fā)疾病，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 總之，走路多腳疼長(zhǎng)期不好，原因多樣。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并注意休息和足部護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。
2024-09-30 05:11
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