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左腳踝和腳底之間凹區(qū)疼痛，走路和按壓時(shí)加重，不一定是坐骨神經(jīng)痛，可能是足底筋膜炎、腱鞘炎、踝關(guān)節(jié)損傷、痛風(fēng)、骨刺等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為足底靠近足跟處疼痛，晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后站立行走時(shí)疼痛明顯。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)或勞損，引起腱鞘發(fā)生炎癥。疼痛常局限在腱鞘部位，活動(dòng)時(shí)加重。 3.踝關(guān)節(jié)損傷：扭傷、拉傷等可造成踝關(guān)節(jié)周圍組織損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。 4.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)疼痛，多在夜間突然發(fā)作。 5.骨刺：關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞后，骨頭自我修復(fù)增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。