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牙齦痛持續(xù)一個(gè)月且遇冷刺激疼痛，可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙隱裂、牙髓炎癥等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)生炎癥，多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激。癥狀為牙齦紅腫、出血、疼痛。治療上需通過潔治術(shù)去除局部刺激因素，并用氯己定含漱液漱口，口服甲硝唑等抗生素。
2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥。除牙齦癥狀外，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括牙周基礎(chǔ)治療，如齦上潔治、齦下刮治，必要時(shí)配合阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。
3.齲齒：牙齒硬組織被破壞。齲洞較深時(shí)可刺激牙髓引起疼痛。治療需去除齲壞組織，進(jìn)行補(bǔ)牙。
4.牙隱裂：牙齒表面細(xì)小的裂紋。遇冷熱刺激或咬硬物時(shí)疼痛明顯。輕度隱裂可進(jìn)行調(diào)頜、脫敏治療，嚴(yán)重者需根管治療后冠修復(fù)。
5.牙髓炎癥：多由齲病等發(fā)展而來。牙髓感染后出現(xiàn)自發(fā)性疼痛、夜間痛等。需進(jìn)行根管治療。
出現(xiàn)牙齦痛且持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。

你好；一般這種情況應(yīng)該是牙周炎，有可能和上火有關(guān)、建議注意適當(dāng)多飲水，不要吃辛辣食物，藥物方面可以給與紅霉素片，甲硝唑片口服治療。