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牙齦萎縮多年可能由多種原因引起，如刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、牙結(jié)石、年齡增長(zhǎng)、全身性疾病等。治療需綜合考慮，包括口腔清潔、治療牙周疾病、改善生活習(xí)慣等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.刷牙方式不當(dāng)：長(zhǎng)期橫著刷牙或用力過(guò)大，會(huì)損傷牙齦和牙頸部。應(yīng)采用正確的巴氏刷牙法，每天早晚刷牙。
2.牙周炎：這是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見(jiàn)原因。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，如齦上潔治、齦下刮治，去除牙結(jié)石和菌斑?？膳浜鲜褂冒⒛髁?、甲硝唑、頭孢呋辛酯等抗生素控制炎癥。
3.牙結(jié)石：長(zhǎng)期積累會(huì)刺激牙齦。定期洗牙，去除牙結(jié)石，能減輕對(duì)牙齦的刺激。
4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，牙齦可能會(huì)出現(xiàn)生理性萎縮。注意保持口腔衛(wèi)生，使用脫敏牙膏緩解牙齒敏感。
5.全身性疾病：如糖尿病，會(huì)影響牙周組織健康?？刂坪没A(chǔ)疾病，同時(shí)加強(qiáng)口腔護(hù)理。
總之，牙齦萎縮多年需要重視，及時(shí)采取有效的治療和護(hù)理措施，改善口腔健康狀況。建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好：牙齦萎縮沒(méi)有很好的治療方法，還是需要通過(guò)定期洗牙和平時(shí)注意刷牙的方式方法來(lái)防止牙齦的進(jìn)一步萎縮，平時(shí)注意休息，多喝水，密切觀察。