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緊張累時站起走路手腳不靈便肌肉繃緊咋回事?

你好,我有時緊張、累的時候,站起來走路,全身活動不靈便,特別是手腳,肌肉繃緊,也不疼,堅持活動幾分鐘,肌肉才放松,恢復(fù)正常,這是什么病呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

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    緊張、勞累時起身走路出現(xiàn)手腳不靈便、肌肉繃緊的情況,可能與電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)、肌肉疲勞、心理因素、腦部供血不足等有關(guān)。 1.電解質(zhì)紊亂:如低鈣血癥、低鉀血癥等,會影響肌肉的正常收縮和舒張。可通過血液檢查明確,治療上可補充鈣劑(如葡萄糖酸鈣)、鉀劑(如氯化鉀)。 2.神經(jīng)功能失調(diào):長期緊張、勞累可能導致植物神經(jīng)功能紊亂,影響肌肉的控制。一般需要調(diào)整生活方式,必要時使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.肌肉疲勞:過度勞累使肌肉處于疲勞狀態(tài),容易出現(xiàn)緊繃和活動不靈。通過休息、按摩、熱敷能緩解,嚴重時可使用肌松藥,如乙哌立松。 4.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)軀體癥狀。需要心理調(diào)節(jié),必要時接受心理治療。 5.腦部供血不足:突然站起時,腦部供血暫時不足,影響神經(jīng)對肌肉的支配。應(yīng)避免起身過猛,如有必要,可使用改善循環(huán)的藥物,如銀杏葉提取物。 出現(xiàn)這種情況,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以明確原因,并在醫(yī)生的指導下采取相應(yīng)的治療措施。同時,要注意休息,避免過度勞累和緊張。

    2024-09-29 21:59
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