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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如臥床休息、藥物治療、物理治療、介入治療、手術(shù)治療等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.病因：腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
2.保守治療：
臥床休息：初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息 3 周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3 個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。
藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。
物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。
中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法也有一定的效果。
3.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀持續(xù)加重，影響生活和工作，或出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征等嚴(yán)重情況，則需要手術(shù)治療，如椎間盤髓核摘除術(shù)、椎間融合術(shù)等。
4.預(yù)防：日常生活中應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。
5.康復(fù)：在癥狀緩解后，應(yīng)逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)、腰部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。
腰椎間盤突出癥雖然常見，但通過(guò)合理的治療和預(yù)防措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療。