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頸椎骨質增生兩年多，如何應對？

2024-09-29 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎骨質增生，兩年前，差不多兩年多。之前沒有

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

頸椎骨質增生是一種常見的頸椎退行性病變，可能由長期勞損、年齡增長、頸椎損傷、不良姿勢、營養(yǎng)不良等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.長期勞損：頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，加速頸椎退變。應避免長時間低頭，定時活動頸部。 2.年齡增長：隨著年齡增加，頸椎關節(jié)軟骨退變，骨質增生?？蛇m當補充鈣質和維生素 D。 3.頸椎損傷：外傷可能導致頸椎結構改變，引發(fā)骨質增生。注意保護頸椎，避免受傷。 4.不良姿勢：如坐姿、睡姿不正確，加重頸椎負擔。保持正確的姿勢很重要。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素影響頸椎健康。均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。頸椎骨質增生患者應注意日常養(yǎng)護，定期復查。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，選擇合適的治療方法。
2024-09-30 11:35

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