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妊娠期糖尿病人適合的主食有粗雜糧飯、粗全麥?zhǔn)称?、粗?GI 面食、薯類、豆類等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.粗雜糧飯：如糙米、燕麥、蕎麥、玉米等，升糖指數(shù)低，利于控糖。
2.粗全麥?zhǔn)称罚合袢溍姘⑷滒z頭、全麥面條，富含膳食纖維，能減緩消化吸收。
3.粗低 GI 面食：例如意大利面、黑豆面、烏冬面，有助于穩(wěn)定血糖。
4.薯類：紅薯、紫薯等，可替代部分主食，提供飽腹感。
5.豆類：綠豆、紅豆等，能增加營(yíng)養(yǎng)，控制血糖波動(dòng)。
妊娠期糖尿病人選擇主食時(shí)要注意多樣化，合理搭配，以控制血糖。

你好，結(jié)合你的情況，目前剖腹產(chǎn)的話為早產(chǎn)兒的，一般懷孕三十七周后為足月兒的，建議你再堅(jiān)持幾周看看，定期產(chǎn)檢，產(chǎn)檢后聽醫(yī)囑為宜。