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十八歲兩年未長個(gè),還能繼續(xù)長高嗎?

十八歲兩年未長個(gè),還能繼續(xù)長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。十八歲后是否還能長高,需要綜合評(píng)估這些因素。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起著重要作用,如果父母身高較高,可能還有長高的潛力。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡的飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于骨骼生長。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼發(fā)育。
    4.睡眠質(zhì)量:充足且良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于長高。
    5.激素水平:可就醫(yī)檢查生長激素等相關(guān)激素水平,判斷是否存在異常。
    綜合以上因素,建議先到醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合,以明確是否還有長高的可能。

    2014-08-06 16:10
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