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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和情緒等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-08-03 22:03
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：進行跳繩、籃球等跳躍性運動，促進骨骼發(fā)育。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.情緒：保持良好心情，減少壓力對身體的影響。
綜合采取以上措施，有助于身高增長，但最終身高仍受多種因素影響。
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