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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-08-02 20:08
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：適量進行跳繩、籃球等跳躍類運動，促進骨骼發(fā)育。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長激素缺乏癥，需及時診治。
總之，14歲還有長高的可能，注意上述方面，必要時就醫(yī)評估。
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