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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李國威 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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尺骨鷹嘴骨折康復訓練，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動、力量恢復、平衡訓練、日常生活訓練等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-07-26 05:40
1.肌肉鍛煉：通過收縮和放松肌肉，增強肌肉力量，如肱二頭肌、肱三頭肌。
2.關(guān)節(jié)活動：進行屈伸、旋轉(zhuǎn)等關(guān)節(jié)活動練習，逐漸增加活動范圍。
3.力量恢復：使用輕重量的啞鈴或沙袋，逐步增加負荷，恢復手臂力量。
4.平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。
5.日常生活訓練：如穿衣、梳頭，恢復日?；顒庸δ?。
康復訓練需循序漸進，持之以恒，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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