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假性宮縮是孕期常見的生理現(xiàn)象，孕婦可能會有腹部發(fā)緊、變硬、輕微疼痛、腹部墜脹、子宮收縮時間短且不規(guī)律等感覺。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腹部發(fā)緊：子宮肌肉短暫收縮，孕婦會感到腹部突然緊繃，像被輕輕握住。
2.變硬：觸摸腹部能感覺到子宮質(zhì)地變得比平時硬。
3.輕微疼痛：類似月經(jīng)來潮時的輕微下腹隱痛，通常能忍受。
4.腹部墜脹：仿佛有東西往下墜，這是子宮收縮對周圍組織產(chǎn)生的牽拉感。
5.時間短且不規(guī)律：每次收縮持續(xù)時間較短，間隔時長無規(guī)律。
6.強(qiáng)度變化：一般強(qiáng)度較弱，不會隨時間增強(qiáng)。
7.可自行緩解：經(jīng)過休息或改變體位，如側(cè)臥，通常能自行消失。
總之，假性宮縮通常是正常的孕期表現(xiàn)，但如果感覺異?；虬橛衅渌贿m，如陰道出血、胎動異常等，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保母嬰安全。