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酒后需要注意保暖、防止嘔吐物吸入、避免跌傷、正確催醒以及合理解酒，同時(shí)避免錯誤的解酒方式。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.保暖：酒后皮膚血管擴(kuò)張，散熱增加，容易著涼，要注意增添衣物保暖。
2.防嘔吐物吸入：嘔吐時(shí)要及時(shí)清除口腔內(nèi)的嘔吐物，以防吸入氣管引發(fā)肺部感染。
3.防跌傷：醉酒可能導(dǎo)致行走不穩(wěn)，要注意周邊環(huán)境，避免摔倒受傷。
4.正確催醒：可用雞毛、筷子或牙刷柄刺激咽喉部催吐，但動作要輕柔。
5.合理解酒：不可用濃茶、咖啡解酒，可用糖水。糖水能促進(jìn)酒精代謝，減輕醉酒癥狀。
6.避免錯誤方式：不要依賴濃茶、咖啡來解酒，它們無法幫助解酒，反而可能加重癥狀。
總之，酒后要多方面注意，保護(hù)自身健康。如果醉酒情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。