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牙齦出血可能由牙周疾病、全身性疾病、不良刷牙方式、缺乏維生素、藥物副作用等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎，多因牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦所致。治療包括潔治術(shù)去除牙結(jié)石，局部應(yīng)用碘甘油等藥物。
2.全身性疾?。合癜籽?、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能導致牙齦出血。需針對原發(fā)病治療，如白血病可能需化療。
3.不良刷牙方式：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。
4.缺乏維生素：維生素 C 缺乏時牙齦易出血，可適當補充維生素 C 片、多吃新鮮蔬果。
5.藥物副作用：某些降壓藥如硝苯地平可能引起牙齦增生出血。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
總之，牙齦出血原因多樣，若頻繁出現(xiàn)或出血量大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食。