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膽結(jié)石患者控制病情發(fā)展，可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查、合理用藥等方面著手。 1.調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能促進(jìn)膽汁排泄，減少膽汁淤積。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 4.定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行一次超聲檢查，了解結(jié)石變化。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽寧片等藥物。 總之，膽結(jié)石患者需要綜合采取多種措施，持之以恒，才能有效遏制病情發(fā)展。同時(shí)，一旦出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。