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牙齦出血且有牙縫問(wèn)題可能由多種因素引起，如局部刺激、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、藥物影響等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【局部刺激】牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，導(dǎo)致炎癥和出血。建議定期洗牙。
2.【牙周疾病】如牙齦炎、牙周炎，會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙縫變大。需進(jìn)行牙周治療，如齦下刮治。
3.【全身性疾病】某些血液系統(tǒng)疾病、糖尿病等也可能導(dǎo)致。需排查相關(guān)疾病，針對(duì)性治療。
4.【刷牙方式不當(dāng)】用力過(guò)大或刷毛過(guò)硬損傷牙齦。應(yīng)使用軟毛牙刷，掌握正確刷牙方法。
5.【藥物影響】長(zhǎng)期服用某些藥物，如抗凝血藥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
6.【口腔衛(wèi)生不佳】食物殘?jiān)鼩埩?，滋生?xì)菌。要養(yǎng)成飯后漱口，使用牙線的習(xí)慣。
牙齦長(zhǎng)期出血且伴有牙縫問(wèn)題不容忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

一般都是缺乏維生素C的表現(xiàn)，此外也可能患有牙周炎等疾病。最好去專業(yè)醫(yī)院做下檢查，進(jìn)行有針對(duì)的治療。平時(shí)要注意補(bǔ)充維生素C，生活上要多注意飲水，少吃辛辣食物，切忌不要飲酒，養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。