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腰疼原因眾多，如肌肉勞損、腰椎病變、不良姿勢、外傷、炎癥等。您雖做了多種治療仍未康復，可能是診斷不夠精準或治療未完全對癥。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病介紹：韌帶炎是韌帶的無菌性炎癥，多因勞累、外傷等引起，導致腰部疼痛、活動受限。
2.診斷要點：雖影像學檢查無明顯異常，但癥狀及體征符合韌帶炎表現(xiàn)。
3.治療方法：除服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）和舒筋活血中成藥外，還可考慮物理治療，如熱敷、紅外線照射等。
4.日常注意：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，加強腰部肌肉鍛煉。
5.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療方法多樣，如針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于緩解癥狀。
6.心理調節(jié)：長期疼痛可能影響心情，保持樂觀心態(tài)利于恢復。
腰疼的恢復需要一定時間，要耐心治療，同時注意生活中的保養(yǎng)。如癥狀持續(xù)不緩解，建議進一步就醫(yī)，明確診斷，調整治療方案。