男性一般幾歲骨骼開(kāi)始長(zhǎng)寬，如肩膀變寬？
一般男人到幾歲骨骼才會(huì)長(zhǎng)寬？就是肩膀之類的開(kāi)始變寬變大
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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男性骨骼的長(zhǎng)寬，包括肩膀變寬，通常在青春期開(kāi)始明顯變化，一般在 11 至 16 歲之間，但個(gè)體差異較大，受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、激素水平、睡眠等多種因素影響。 1.遺傳：遺傳因素在骨骼發(fā)育中起著重要作用，家族中骨骼寬大的人，后代可能也有類似傾向。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，尤其是力量訓(xùn)練，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，使肩膀等部位變寬。 4.激素水平：青春期時(shí)，雄激素分泌增加，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，使肩膀等骨骼結(jié)構(gòu)變得更寬大。 5.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有積極作用。 總之，男性骨骼的長(zhǎng)寬是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受到多種因素的綜合影響。在青春期，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，以促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育。
2024-09-30 06:43
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-10-20 07:51
胸口骨頭很痛是在長(zhǎng)骨頭嗎？
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-10-20 08:03
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晉波 主治醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
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現(xiàn)在不排除生長(zhǎng)型疼痛，也考慮為胸膜炎、肺部疾病、肋下神經(jīng)痛，可以去醫(yī)院檢查，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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