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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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每晚不想睡覺且兩點左右易醒,可能由心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、生物鐘紊亂、疾病影響等導(dǎo)致。 1.心理壓力:生活或工作中的壓力過大,使人精神緊張,難以入睡且易醒。 2.不良睡眠習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動或大量進(jìn)食等,會影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境條件不佳,會干擾睡眠。 4.生物鐘紊亂:長期作息不規(guī)律,導(dǎo)致生物鐘失調(diào),影響睡眠的規(guī)律性。 5.疾病影響:如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,以及某些軀體疾病,如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等,都可能導(dǎo)致睡眠障礙。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時調(diào)整生活方式,保持良好的睡眠習(xí)慣。若仍無改善,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-29 23:07
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀,是一種平衡障礙,是一種運(yùn)動性幻覺,病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈:①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感,癥狀重,多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀,持續(xù)時間短,數(shù)十秒至數(shù)小時,很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感,或左右或前后晃動,注視活動物體時,或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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