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牙齒發(fā)黃且牙齦腫可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不佳、牙結(jié)石堆積、牙周炎、藥物影響等所致。應(yīng)注意口腔清潔，調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1.口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不徹底，食物殘?jiān)图?xì)菌滋生，會(huì)導(dǎo)致牙黃和牙齦腫。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線輔助清潔。 2.飲食習(xí)慣不佳：常吃色素重的食物如咖啡、巧克力等，易使牙齒變黃。而辛辣、油膩食物可能刺激牙齦，引發(fā)腫脹。應(yīng)減少此類食物攝入，多吃蔬菜水果。 3.牙結(jié)石堆積：長期積累的牙結(jié)石會(huì)壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫，同時(shí)使牙齒看起來發(fā)黃?？赏ㄟ^洗牙去除牙結(jié)石。 4.牙周炎：這是一種常見的口腔疾病，會(huì)引起牙齦發(fā)炎、紅腫，還可能伴有牙齒松動(dòng)、移位。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，如齦下刮治、根面平整等。 5.藥物影響：某些藥物如四環(huán)素類抗生素，可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。這種情況較難改善，需就醫(yī)評(píng)估。 總之，牙齒發(fā)黃且牙齦腫需要重視，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。