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腰和肩膀中間部位背痛可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、外傷、不良姿勢(shì)等因素引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾?。喝缧刈底甸g盤突出、胸椎骨折等，壓迫神經(jīng)會(huì)引起背痛。需根據(jù)病情采取保守治療或手術(shù)治療。 3.內(nèi)臟疾病牽涉：某些內(nèi)臟疾病，如胸膜炎、膽囊炎等，疼痛可能放射至背部。治療以針對(duì)原發(fā)病為主。 4.外傷：背部受到撞擊、扭傷等外傷，會(huì)造成局部組織損傷，引發(fā)疼痛。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重者需就醫(yī)治療。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰駝背、伏案工作等不良姿勢(shì)，使背部肌肉受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉。 總之，腰和肩膀中間部位背痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。