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口腔潰爛和牙齦腫痛可能由上火、口腔衛(wèi)生不佳、缺乏維生素、牙周炎、免疫系統(tǒng)問題等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療等。 1.上火：食用過多辛辣食物可能導(dǎo)致。應(yīng)調(diào)整飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，細(xì)菌滋生。需認(rèn)真刷牙，使用牙線，定期洗牙。 3.缺乏維生素：如維生素 C、B 族維生素缺乏?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃富含此類維生素的食物，如橙子、獼猴桃、豆類等。 4.牙周炎：牙菌斑、牙結(jié)石刺激牙齦。需進(jìn)行牙周治療，如齦上潔治、齦下刮治。 5.免疫系統(tǒng)問題：自身免疫功能異常。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 總之，出現(xiàn)口腔潰爛和牙齦腫痛應(yīng)及時(shí)關(guān)注，保持良好的生活和口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。