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頸椎病疼痛可通過改變生活習(xí)慣、理療、藥物、運(yùn)動(dòng)及手術(shù)來緩解。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.改變生活習(xí)慣：保持正確坐姿和站姿，選擇合適枕頭，避免長時(shí)間低頭。
2.理療：中醫(yī)針灸、按摩、熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。
3.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片可止痛。
4.運(yùn)動(dòng)療法：適度進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，手術(shù)能解除神經(jīng)受壓，緩解疼痛。
頸椎病患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。