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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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腦溢血預(yù)防要注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、疾病控制、情緒和勞動(dòng)強(qiáng)度等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-06-15 08:47
1.生活習(xí)慣：戒除飲酒、吸煙等不良習(xí)慣。
2.飲食調(diào)整：低鹽、低糖、低脂，多吃蔬果和富含膳食纖維食物。
3.疾病防控：控制好血壓，積極治療高血壓、高血糖等疾病。
4.情緒管理：避免激烈情緒變化，保持心態(tài)平和。
5.勞動(dòng)強(qiáng)度：避免過(guò)重體力勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低腦溢血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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