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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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39 歲腰椎退變間盤(pán)突可能由長(zhǎng)期勞損、不良姿勢(shì)、外傷、遺傳、年齡增長(zhǎng)等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意日常護(hù)理。 1.長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉和椎間盤(pán)承受過(guò)大壓力，易導(dǎo)致病變。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。 2.不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)。要保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療和休息。 4.遺傳：部分人存在腰椎間盤(pán)退變的遺傳傾向。定期進(jìn)行腰椎檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸老化。加強(qiáng)腰部鍛煉，延緩?fù)俗冞M(jìn)程。 總之，39 歲出現(xiàn)腰椎退變間盤(pán)突應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意日常預(yù)防和護(hù)理。
2024-09-29 21:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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