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產(chǎn)婦喝的雞湯放什么食材較好

產(chǎn)婦喝的雞湯放什么食材較好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    產(chǎn)婦喝的雞湯可搭配多種食材,如紅棗、枸杞、當歸、黃芪、山藥等,以補充營養(yǎng)、促進恢復。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.紅棗:富含維生素和礦物質(zhì),能補中益氣、養(yǎng)血安神。
    2.枸杞:有滋補肝腎、益精明目的作用。
    3.當歸:補血活血,調(diào)經(jīng)止痛。
    4.黃芪:可補氣固表,增強免疫力。
    5.山藥:健脾益胃,有助于消化。
    產(chǎn)婦飲食需均衡多樣,雞湯搭配食材應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和恢復情況選擇。

    2014-06-08 06:23
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