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左腳足舟骨下側(cè)長期疼痛，可能是筋傷，也可能是其他原因，如慢性勞損、無菌性炎癥、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨骼病變等。 1.慢性勞損：長期行走姿勢不當(dāng)或過度使用足部，導(dǎo)致局部肌肉、筋膜等組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.無菌性炎癥：由于局部組織長期受到刺激，引發(fā)無菌性炎癥反應(yīng)。治療上可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：之前的損傷未完全恢復(fù)，形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。除了藥物治療，還可能需要物理治療，如超短波、紅外線等。 4.骨骼病變：雖然拍片未顯示明顯異常，但不能完全排除細(xì)微的骨骼病變。必要時需進(jìn)一步做磁共振等檢查。 5.其他因素：如扁平足、高弓足等足部畸形，也可能導(dǎo)致此處疼痛。需要矯正足部畸形，佩戴合適的鞋墊或支具。 總之，左腳足舟骨下側(cè)長期疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種可能。建議及時就醫(yī)，明確診斷后采取針對性的治療措施。同時，注意休息，避免劇烈運(yùn)動和長時間站立行走。