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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁艾東 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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全身一動(dòng)就發(fā)出響聲且肩部總是緊繃，可能由多種因素引起，包括關(guān)節(jié)勞損、肌肉緊張、缺乏鍛煉、疾病影響等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-05-24 14:26
1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)易有聲響，肩部也會(huì)緊繃。
2.肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、伏案工作，使肩部肌肉持續(xù)收縮。
3.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差，易產(chǎn)生響聲和肩部不適。
4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺鈣，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，可能引發(fā)癥狀。
5.疾病因素：肩周炎、頸椎病等，會(huì)導(dǎo)致肩部及周邊組織異常。
出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息、適當(dāng)鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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