晚上失眠且服藥無效，每天睡 6 小時(shí)左右怎么辦
晚上失眠·每天睡眠時(shí)間在6小時(shí)左右·有吃輔助睡眠的藥·沒有效果
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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晚上失眠且服用輔助睡眠藥物無效，可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物因素有關(guān)。 1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠。長期精神緊張、壓力大易引起大腦興奮，難以入睡。 2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致失眠。 4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等都可能引發(fā)失眠。 5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、糖皮質(zhì)激素等。 失眠原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2024-09-29 23:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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