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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板）退行性改變，在外力作用下纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛。常見誘因有腹壓增加、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒受潮等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.病因原理：腰椎間盤長期受壓、磨損，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)改變。
2.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力等。
3.檢查診斷：常用X線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查。
4.治療方法：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）、骨盆牽引等。
5.日常預(yù)防：保持正確坐姿、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉、避免彎腰搬重物。
6.手術(shù)治療：保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。
腰椎間盤突出需綜合應(yīng)對，及時(shí)診斷治療，注重日常預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。