小腿肌肉按壓和行走時疼痛十幾天，如何恢復(fù)？
2024-09-29 15:45
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.已經(jīng)十幾天了.小腿肌肉一直疼痛.是按壓和行走的時候疼.不碰觸無疼感...請問醫(yī)生需要怎么恢復(fù)？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小腿肌肉疼痛可能由運動損傷、肌肉勞損、缺鈣、血管疾病、神經(jīng)病變等引起。 1.運動損傷：劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷。應(yīng)休息，避免進一步損傷，初期可冷敷，后期熱敷。 2.肌肉勞損：長期站立或行走，使小腿肌肉過度勞累。需減少活動，按摩放松肌肉。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉痙攣性疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 4.血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)?？纱┐鲝椓σm，嚴重時需手術(shù)治療。 5.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致小腿疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 小腿肌肉疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-09-30 05:33
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