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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產科
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順產產后松弛是較為常見的情況，其原因包括盆底肌肉損傷、激素變化、分娩次數(shù)、產后恢復不佳、年齡增長等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-05-15 10:41
1.盆底肌肉損傷：順產時胎兒經過產道會對盆底肌肉造成拉伸和損傷?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌肉力量。
2.激素變化：產后體內激素水平改變，影響組織彈性。適當補充富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。
3.分娩次數(shù)：多次順產會加重松弛程度。產后應盡早進行康復訓練。
4.產后恢復不佳：未重視產后恢復，如過早負重、缺乏運動等。建議在專業(yè)指導下進行產后康復治療。
5.年齡增長：隨著年齡增加，組織彈性自然下降。保持良好生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食。
總之，順產產后松弛可以通過多種方法改善。產婦要保持積極心態(tài)，堅持康復訓練和良好生活方式。若松弛嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
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