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回答1
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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L5/S1 椎間盤略后突，相鄰硬膜囊略受壓，可能由不良姿勢(shì)、外傷、退變、勞累、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)可導(dǎo)致。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.外傷：腰部受到外力撞擊等外傷可能引發(fā)。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤自然退變。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 4.勞累：過(guò)度勞累使腰部肌肉勞損。要保證充足休息，可進(jìn)行熱敷、按摩。 5.遺傳：部分人因遺傳因素易患此病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，L5/S1 椎間盤略后突且硬膜囊略受壓，不必過(guò)于緊張。及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極治療和調(diào)整生活方式，多數(shù)可緩解癥狀。
2024-09-30 06:00
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