頸椎不好伴左肩痛半年，貼膏無(wú)效，求良策
我的頸椎不好有半年時(shí)間，伴有左肩痛，貼了傷濕止痛膏斷斷續(xù)續(xù)也有半年多，不知那位醫(yī)生有更好的辦法，
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回答1
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林潔港 主治醫(yī)師
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頸椎不好伴左肩痛可能由不良姿勢(shì)、頸椎退變、肌肉勞損、頸椎間盤突出、肩周炎等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭會(huì)使頸椎受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來(lái)減緩?fù)俗儭?3.肌肉勞損：過(guò)度使用頸部和肩部肌肉，造成勞損。熱敷、按摩能緩解癥狀。 4.頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需臥床休息，佩戴頸托。 5.肩周炎：肩部炎癥影響。進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)。 頸椎不好伴左肩痛需要綜合治療，同時(shí)要注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 22:43
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