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鎖骨骨折十天還不能平睡，可能與骨折未愈合、疼痛、固定方式不當(dāng)、心理因素、體位不習(xí)慣等有關(guān)。 1.骨折未愈合：骨折的愈合需要時(shí)間，十天可能尚未達(dá)到穩(wěn)定愈合的階段。此時(shí)應(yīng)繼續(xù)保持固定，避免過度活動(dòng)影響愈合。 2.疼痛：骨折處的疼痛會(huì)影響睡眠姿勢(shì)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.固定方式不當(dāng)：如果固定裝置不合適或松動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致骨折部位不穩(wěn)定，影響睡眠。需及時(shí)調(diào)整固定裝置。 4.心理因素：對(duì)骨折的擔(dān)憂和焦慮可能導(dǎo)致無法放松入睡。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒。 5.體位不習(xí)慣：長時(shí)間保持特定姿勢(shì)可能導(dǎo)致不習(xí)慣平睡?？芍饾u適應(yīng)，嘗試在骨折允許的范圍內(nèi)調(diào)整體位。 鎖骨骨折后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。