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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后的提肛運(yùn)動(dòng)，是提高盆腔肌收縮功能的一種鍛煉方法，可以改善陰道松弛，具體做法是每天早晚各做兩次，每次持續(xù)五分鐘，收縮5秒，然后放松，反復(fù)的進(jìn)行，堅(jiān)持一段時(shí)間。這樣能促進(jìn)盆腔肌肉的收縮功能和改善陰道的彈性，對(duì)于產(chǎn)后的盆底肌恢復(fù)，有很好的幫助。
2019-12-07 19:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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你好，產(chǎn)后提肛運(yùn)動(dòng)，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
2014-05-02 15:23
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-11-23 08:18
生完孩子后有陰吹，做提肛運(yùn)動(dòng)能改善嗎？能增加陰道彈性嗎
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馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-11-23 08:30
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馬德乾 住院醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
0 0 -
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后陰吹是陰道松弛的原因?qū)е碌?，多做提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉陰道肛門(mén)括約肌，還有盆底肌肉和韌帶的收縮力，從而增加陰道的彈性改善陰道松弛的情況！
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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