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膝蓋內(nèi)側(cè)有突出且硬的骨頭，走路時疼痛不定，可能是骨質(zhì)增生、半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨腫瘤、滑膜炎等原因造成。 1. 骨質(zhì)增生：多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞，關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成。表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限。治療以休息、物理治療為主，疼痛明顯可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 半月板損傷：常由外傷、退變等引起。損傷后可有關(guān)節(jié)疼痛、彈響等。輕度損傷以休息、支具固定為主，嚴重時需手術(shù)治療。 3. 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷：多為外傷所致。癥狀有疼痛、腫脹。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 骨腫瘤：包括良性和惡性，可導(dǎo)致骨頭突出和疼痛。需通過影像學(xué)檢查明確，良性腫瘤多手術(shù)切除，惡性腫瘤還需綜合治療。 5. 滑膜炎：可因創(chuàng)傷、感染等引發(fā)。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。治療包括休息、抗炎藥物（如塞來昔布）應(yīng)用等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。