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腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)是常見的疾病，通常由長期不良姿勢、外傷、退行性變等引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、熱敷、按摩等，有助于緩解癥狀。
2.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，可減輕疼痛和炎癥；甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但需遵醫(yī)囑使用。
3.物理治療：如牽引、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)受壓。
4.運動康復(fù)：進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。
患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免病情加重。