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精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，患者目前服用齊拉西酮情況較好。食療和按摩可作為輔助方法，包括飲食調(diào)整、穴位按摩等。同時(shí)，堅(jiān)持治療和良好的生活習(xí)慣也很重要。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 B、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.穴位按摩：按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴等，每次按摩 5-10 分鐘，可緩解緊張情緒。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 4.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想，減輕心理壓力。 5.家庭支持：家人給予關(guān)心和鼓勵(lì)，創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境。 食療和按摩方法雖能起到一定輔助作用，但不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。