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左腳腳踝骨折康復期出現(xiàn)疼痛且關節(jié)不能彎曲，可能與骨折未完全愈合、關節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、康復訓練不規(guī)范等有關。 1.骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定時間，如果過早負重行走，可能導致愈合不良，引起疼痛和活動受限。此時應減少活動，定期復查 X 光，了解骨折愈合情況。 2.關節(jié)僵硬：長時間固定會導致關節(jié)活動度下降。需要進行主動和被動的關節(jié)活動訓練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 3.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量減弱，影響關節(jié)活動?？赏ㄟ^肌肉力量訓練，如踮腳尖、提踵等增強肌肉力量。 4.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：骨折損傷關節(jié)面，可能引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，嚴重時可能需要手術。 5.康復訓練不規(guī)范：錯誤的訓練方式可能加重癥狀。應在專業(yè)康復師指導下進行規(guī)范訓練。 總之，左腳腳踝骨折康復期出現(xiàn)的疼痛和關節(jié)不能彎曲，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。