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左腳踝關(guān)節(jié)骨折 2 個(gè)月練習(xí)走路疼痛，可能是骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е隆?1. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時(shí)間，2 個(gè)月可能尚未完全長好。此時(shí)應(yīng)減少活動(dòng)，繼續(xù)固定，定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。 2. 關(guān)節(jié)僵硬：長時(shí)間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、僵硬?？赏ㄟ^熱敷、按摩、主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)來改善。 3. 肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，走路時(shí)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重引起疼痛。需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)等。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：訓(xùn)練強(qiáng)度過大或方法錯(cuò)誤。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練方案。 總之，左腳踝關(guān)節(jié)骨折 2 個(gè)月練習(xí)走路疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)要注意休息，避免過度勞累。