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左腳骨折兩個月后出現(xiàn)骨質疏松且行走疼痛，可能與骨折后活動減少、鈣磷代謝失衡、營養(yǎng)攝入不足、激素水平變化及康復鍛煉不當?shù)扔嘘P。 1.骨折后活動減少：骨折后長期制動，骨骼缺乏應力刺激，影響骨代謝，導致骨質疏松。應在醫(yī)生指導下逐漸增加患肢的活動和負重。 2.鈣磷代謝失衡：骨折期間，機體對鈣磷的吸收和利用可能出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^飲食補充富含鈣和磷的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，必要時服用鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、阿法骨化醇軟膠囊等。 3.營養(yǎng)攝入不足：骨折恢復需要充足的營養(yǎng)。保證蛋白質、維生素 C 等的攝入，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.激素水平變化：體內某些激素水平的波動可能影響骨代謝。需調整生活方式，保持良好作息。 5.康復鍛煉不當：不恰當?shù)目祻湾憻捒赡芗又靥弁春凸琴|疏松。應遵循康復醫(yī)生的建議，進行科學的康復訓練。 總之，左腳骨折后出現(xiàn)骨質疏松和行走疼痛，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，定期復查，以便及時調整治療方案。