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崴腳導(dǎo)致腓骨遠(yuǎn)端一側(cè)斷裂另一側(cè)連著，應(yīng)立即采取制動(dòng)、冰敷等措施，并盡快就醫(yī)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體取決于骨折情況。同時(shí)要注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。 1.骨折情況評(píng)估：醫(yī)生會(huì)通過(guò) X 光片、CT 等檢查詳細(xì)了解骨折的移位程度、骨折線的走向等，以確定治療方案。 2.保守治療：如果骨折移位不明顯，可采用石膏或支具固定 4-6 周，期間要抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 3.手術(shù)治療：若骨折移位明顯或影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，需進(jìn)行手術(shù)，用鋼板、螺釘?shù)冗M(jìn)行內(nèi)固定。 4.藥物治療：可服用消腫止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及促進(jìn)骨折愈合的藥物如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折愈合后，逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 6.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨折愈合。 總之，崴腳后出現(xiàn)腓骨遠(yuǎn)端骨折需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。