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肋軟骨骨折一個月后仍疼痛，可能與骨折未愈合、局部炎癥、活動不當(dāng)、心理因素、合并其他損傷等有關(guān)。 1.骨折未愈合：骨折的愈合需要一定時間，如果一個月時骨折還未完全愈合，疼痛可能持續(xù)。此時應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和胸部受壓。 2.局部炎癥：受傷部位可能存在炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助于減輕炎癥和緩解疼痛。 3.活動不當(dāng)：過早或過度活動可能牽拉骨折部位，引起疼痛。要遵循醫(yī)生建議進行適度的活動和康復(fù)訓(xùn)練。 4.心理因素：對疼痛過度關(guān)注或緊張焦慮，可能加重疼痛感受。應(yīng)保持良好心態(tài)，分散注意力。 5.合并其他損傷：如周圍肌肉、神經(jīng)損傷等。需要進一步檢查明確，針對性治療。 肋軟骨骨折后持續(xù)疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。同時，要注意休息，加強營養(yǎng)，促進恢復(fù)。