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手和胳膊腫了可能是外傷、過敏、血管疾病、腎臟疾病、低蛋白血癥等原因導致的。治療方法需根據(jù)具體病因選擇，包括休息、藥物治療、物理治療等。 1.外傷：因碰撞、擠壓等導致，會有疼痛。治療上先冷敷，72 小時后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸等。 2.過敏：接觸過敏原后出現(xiàn)，常有瘙癢。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片，外用爐甘石洗劑。 3.血管疾病：如靜脈曲張、靜脈血栓?？纱椓σm，口服邁之靈片、地奧司明片等。 4.腎臟疾病：如腎炎，常有蛋白尿、血尿。要低鹽飲食，使用呋塞米片利尿消腫，治療原發(fā)病。 5.低蛋白血癥：多由營養(yǎng)不良等引起。需補充蛋白質，可輸注人血白蛋白。 手和胳膊腫了應引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取相應治療。同時要注意休息，避免勞累。