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長期服用強的松導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，主要是由于激素影響了鈣的吸收和代謝。治療方法包括補充鈣劑和維生素 D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、調(diào)整激素用量、適當運動和改善飲食等。 1.補充鈣劑和維生素 D：鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素 D 制劑如骨化三醇、阿法骨化醇等，有助于促進鈣吸收，增強骨骼強度。 2.使用抗骨質(zhì)疏松藥物：雙膦酸鹽類如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等，能抑制骨吸收；降鈣素類如鮭魚降鈣素，可減少骨量丟失。 3.調(diào)整激素用量：在病情允許的情況下，適當減少強的松的用量，以減輕對骨骼的不良影響。 4.適當運動：進行負重運動如快走、慢跑等，有助于增強骨骼力量。 5.改善飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。 總之，長期服用強的松導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松需要綜合治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并定期復(fù)查骨密度，以評估治療效果。