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口腔潰瘍疼痛可能由多種原因引起，如局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫因素、精神壓力、感染等。緩解方法包括調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物等。 1.局部創(chuàng)傷：進(jìn)食時(shí)不小心咬傷口腔黏膜或被尖銳食物刺傷，都可能引發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)避免再次刺激潰瘍處，保持口腔清潔。 2.維生素缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸等可能導(dǎo)致口腔潰瘍?？啥喑愿缓@些維生素的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 3.免疫因素：自身免疫功能紊亂時(shí)易發(fā)生口腔潰瘍。需規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能誘發(fā)。要學(xué)會(huì)放松心情，減輕壓力。 5.感染：細(xì)菌或病毒感染也會(huì)造成口腔潰瘍。注意口腔衛(wèi)生，必要時(shí)使用抗感染藥物。 6.藥物治療：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、康復(fù)新液等促進(jìn)潰瘍愈合，減輕疼痛。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，口腔潰瘍疼痛時(shí)不必過于緊張，通過上述方法多能緩解。若潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。